domingo, 31 de agosto de 2014

pausa

Chegou a altura da bakenola fazer uma pausa para recarregarmos energias. Voltamos dia 10 Setembro e prometemos novidades.


Muito obrigada.



quinta-feira, 19 de junho de 2014

bakenola lover * Pau Storch*

Na busca de uma alimentação e hábitos saudáveis, as mulheres não estão sozinhas, os homens também são bakenola lover's.


Fotos: Magma Photo

Obrigada Pau Storch

terça-feira, 3 de junho de 2014

bakenola lifestyle

Sabia que a bakenola é uma optima aliada do exercício físico? Pode ser consumida tanto antes como depois do treino, pois fornece energia para praticar a atividade ou repõe a que foi gasta.
A granola representa mais do que carboidratos e fibras — fundamentais para o bom funcionamento intestinal - é rica em gorduras essenciais, como ômega 3, 6 e 9, que ajudam a aumentar o colesterol bom e diminuir o ruim, o que pode melhorar o desempenho do atleta.
Outros compostos importantes são o selênio e o zinco, que combatem o envelhecimento das células e ajudam na cicatrização do músculo depois do exercício.

Só vantagens! Nós aconselhamos 30grs diárias.

E claro, beber muita água, durante e após o exercício físico. A água é a melhor amiga para a nossa pele.




quarta-feira, 28 de maio de 2014

bakenola lover's * Definitivamente são dois*

Gostamos muito desta familia  e deste blogue. E como diz o ditado " De pequenino se torce o pepino", os nossos clientes mais novos parece que adoram a nossa bakenola.


segunda-feira, 26 de maio de 2014

bakenola lover's *Mapshow*

É gira que se farta, uma simpatia, sempre a rir e de bem com a vida. Tem três filhas que são um encanto, tem um suite n•7 e é considerada das melhores profissionais de comunicação empresarial. E adora a nossa bakenola. Obrigada Marta Aragão Pinto  Mapshow



quinta-feira, 22 de maio de 2014

a bakenola é uma marca orgulhosamente Portuguesa






bakenola nas Manhãs da Comercial

O dia de primavera, amanheceu vestido de inverno. Mas, faça chuva ou faça sol, podemos sempre contar com aquelas coisas certas que nos despertam de uma maneira diferente, de uma maneira positiva: A bakenola (claro!) e as manhãs da Comercial!

Lançámos um desafio à fantástica equipa, o de provar bakenola. O resultado foi fantástico. Ouçam como Pedro Ribeiro olha desconfiado e acaba afirmando “a verdade é que isto da granola é agradável!”. A Vanda Miranda, uma conhecedora, já tinha avisado que “não tinha paciência para a falta de fé na comida saudável”. O Nuno Markl, ainda assombrado pela viagem rocambolesca a Porto Covo que afirma “isto tem muito bom aspecto!”. E, por último, o Ricardo Araújo Pereira conta que abriu um “bóion” de iogurte, fez uma “caminha de granola e com umas bolinhas pretas, de uma fruta que são umas bolinhas pretas e atafulha tudo bem e... foi extremamente agradável?”.

Foi uma experiência inesquecível. Muito obrigado à fantástica equipa da Rádio Comercial a honra e a oportunidade de partilharmos o que fazemos.


bakenola.radio.comercial(ouçam esta equipa fantastica a falar da bakenola)


http://radiocomercial.iol.pt/videos/body.aspx?id=2002
http://radiocomercial.iol.pt/videos/body.aspx?id=2003
http://radiocomercial.iol.pt/videos/body.aspx?id=2004

Também nós uma equipa divertida, quisemos brincar com a equipa da Rádio Comercial e propusemos um jogo, para comerem a nossa deliciosa bakenola tinha de acertar quem era quem nas fotos.

Lançamos um desafio ao Pau Storch da Magma, que fez umas fotos girissimas, vejam vocês se advinham quem é quem. 






 Obrigada Pau Storch as fotos fizeram o maior sucesso.

A nossa cesta personalizada para a Vanda Miranda está o máximo, não acham? E até a Ines, filha do Ricardo Araújo Pereira teve direito a um presente especial, como sabemos que é celíaca enviamos uma embalagem sem glúten.






quarta-feira, 14 de maio de 2014

dos nossos dias

Hoje foi dia de ir às compras. A manhã começou bem cedinho rodeada de maravilhosos frutos secos, a tarde continua cheia de frutos agora acompanhados do aroma que sai do forno para as encomendas que seguem amanhã. Delicioso! 

Amanhã é dia de ir aos correios espalhar mais bakenola de norte a sul, já fizeram as vossas encomendas?








terça-feira, 13 de maio de 2014

bakenola lover's *After click*

"Não tenho cuidados nenhuns com a alimentação. Mesmo. Faço mais asneiras do que queria, mexo-me menos do que gostava e tenho mais fome do que devia. Ainda sim, fui brindada com um metabolismo hipersónico ou seria uma bolinha amorosa com uma câmara ao pescoço e umas roscas a segurá-la  Há umas semanas as Anas pediram-me para fotografar para a Bakenola. Não fazia ideia do que era, que aspecto tinha e a que sabia. Chegaram-me cheias de cenários, frutas, frutos secos, pratinhos, chávenas, flores, garrafas, pacotes e pacotinhos.  Mal os abriram, (não sonham o cheiro), comecei a depenicar. Um bocadinho entre dedos, mais um bocadinho no fundo da palma da mão, uma, duas e no final, como se amizade não requeresse alguma cerimónia, alambazei-me às mãozadas cheias. Deixaram-me um pacote e foi o meu almoço depois de saírem  Nunca experimentei mais nenhuma mas toda a gente diz que é a melhor! Saudável, sem açúcar, com mel, azeite biológico e flor de sal. E em todas as variedades dos produtos Bakenola os frutos secos são de produtores nacionais, em maior percentagem que os restantes ingredientes.Já a experimentei com iogurte, com leite, com fruta, com gelado mas acho que não me vou ficar por aqui.Já é hora de almoço! Babem, babem! 

 E encomendem que é maravilhoso! "


Fotos : after click
Adereços: La Maison by Amora

Obrigada Inês

segunda-feira, 12 de maio de 2014

boa semana!

Amanhã é dia de espalhar bakenola de norte a sul do país pelos nossos bakenola lover's.
Os nossos fornos já estão ligados e no ar há um cheirinho indiscritível.

E vocês, já fizeram a vossa encomenda?

sexta-feira, 9 de maio de 2014

bakenola lover's * Jessica Athayde*

Quando a miúda mais gira das novelas, e das actrizes que mais admiramos pela sua simpatia e estilo de vida, fala de nós, o que sentimos? ALEGRIA. A Jessica Athayde tem imensos cuidados com a alimentação, e tenta escolher alimentos sem glúten pelas inúmeros vantagens que se conhece. Estamos a babar, obrigada Jessica  https://www.facebook.com/photo.php?fbid=659624394086662


bom fim-de-semana


quinta-feira, 8 de maio de 2014

sugestão (doce) bakenola

Quem gosta de brigadeiros ponha o dedo no ar...querem uma receita simples e deliciosa?
3 chavenas de chá de bakenola
200 grs de leite condensado magro
Misture os ingredientes até ficarem bem homogêneos. Coloque no frigorifico durante 30 minutos, depois faça as bolinhas de brigadeiro e sirva.
Mais fácil é impossível. Depois digam-nos como correu


terça-feira, 6 de maio de 2014

bakenola lover's

Mais encomendas a caminho...ficamos tão felizes por saber que a nossa missão está a ser cumprida! Alimentação mais saudável é o que desejamos para todos!



sabia...

...que é possível começar o dia com um pequeno almoço saudável e saboroso?


o que dizem de nós



(foto After Click)
(Adereços La Maison by Amora)

Obrigada Rita Ferro Alvim!

bom dia


segunda-feira, 5 de maio de 2014

cozinha de inspiração

Temos uma verdadeira obsessão por decoração e muito em especial por cozinhas. Talvez por lá passarmos muito do nosso tempo, ou apenas porque nos dias de hoje a cozinha é o "centro" da casa. Há melhor programa do que estar a cozinhar com os amigos à nossa volta?

É verdade, nós rendemos-nos a imagens de cozinhas e, por muito satisfeitas que estejamos com as nossas, há sempre uma que nos aparece e nos faz suspirar, são essas que passamos a partilhar com quem nos segue.


bom dia


sábado, 3 de maio de 2014

os nossos ingredientes

Sabia que Flor de sal é o nome que se dá aos primeiros cristais de sal que se formam e permanecem na superfície das salinas, sendo recolhida em largos tanques rasos de argila? Esta operação manual retira apenas uma finíssima película de cristais de sal que se forma na superfície da água das salinas, e nunca toca o fundo.
A flor de sal é fonte natural de ferro, zinco, magnésio, iodo, flúor, sódio, cálcio, potássio e cobre, pois não sofre nenhum processamento ou refinação posterior à sua recolha do mar. É um produto artesanal raro devido à sua produção limitada aos meses mais quentes de verão.
A sua riqueza em minerais úteis e necessários à saúde que conferem à flor de sal sua vantagem sobre sal marinho comum, devendo se ter a mesma cautela sobre o seu uso moderado.



A nossa bakenola é temperada com flor de sal!

Fonte

sexta-feira, 2 de maio de 2014

bom fim-de-semana

O lanche perfeito para uma sexta-feira quente de Primavera.



os nossos ingredientes

Sabia que o azeite é bom não apenas para a saúde do coração? É também fonte de vitamina E, além das A e K, ferro, cálcio, magnésio, potássio e aminoácidos. Faz bem à pele, olhos, ossos, saúde das células e função imunológica. 

A nossa bakenola é feita com azeite!

Fonte
Bom dia

devido ao nº de encomendas que recebemos durante o dia de ontem, serão feitos os envios durante a tarde de hoje de todas as encomendas com comprovativo de pagamento recebido até às 13h de hoje.


Muito obrigada


(foto After Click)
(Adereços La Maison by Amora)

quinta-feira, 1 de maio de 2014

os nossos ingredientes

Sabia que o mel é o único alimento doce que contém proteínas e sais minerais como potássio e magnésio que são importantes para a saúde? O mel é um alimento considerado anti-séptico, antioxidante, anti-reumático, bactericida, diurético, digestivo, expectorante e calmante.

A nossa bakenola tem a quantidade certa de mel!



quarta-feira, 30 de abril de 2014