quarta-feira, 30 de abril de 2014

sugestão bakenola

Por aqui andamos rendidos:

bakenola + gelado = lanche mais que perfeito



Atreva-se! 

o que dizem da bakenola (obrigada!)



"Bom Dia Alegria!

Fãs (como eu) de Granola Já conhecem a Bakenola (sigam a página de facebook)?

Vão ter m-e-s-m-o que experimentar e acompanhar "

 

O essencial é invisível aos olhos


creditsAfter Click

Bom dia!


por aqui começamos o dia assim: iogurte caseiro, bakenola, mirtilos, framboesas e sementes de chia. Delicioso!


terça-feira, 29 de abril de 2014

a bakenola no top granolas da Princesa

"o meu top granolas: Bakenola"





"Time Out escolheu as melhores granolas de sempre e a Bakenola foi uma das - mais que merecidamente - escolhidas"


bakenola

Fotografia After Click 
Adereços La Maison by Amora


bakenola com e sem glúten

300gr
600gr
garrafa com 500gr
garrafa com 100gr
encomendas: bakenolalovers@gmail.com



sugestão bakenola



Sugestão para o lanche:

- bakenola com uma colher do seu gelado preferido e algumas frutas.



os nossos ingredientes

Sabia que a aveia é um cereal que ajuda a prevenir a diabetes e beneficia os doentes celíacos? É rico em beta-glucanos, fibras viscosas com efeito cardio-protector, hipoglicemiante (atenuando os níveis de glicose pós-prandial), colagogo e colerético (aumentando a excreção dos sucos biliares), laxativo e saciante.

A aveia é rica em vitaminas B, vitamina E, fibras, proteínas, ferro, cálcio, zinco, selénio, cobre e magnésio e manganésio. A aveia ainda é rica em ácido linoleico, lecitina e avenina.

A nossa bakenola está carregadinha de aveia!


Fonte



segunda-feira, 28 de abril de 2014

por cá


Nós também temos dias em que o trabalho não nos deixa almoçar.

making of

(foto: After Click; adereços La Maison by Amora )

sneak peek do making of!! As fotos estao a ficar um arraso! 

os nossos ingredientes

Sabia que a Bananas ao serem desidratas conservam as suas fibras, que são excelentes auxiliares no funcionamento do intestino? As bananas são frutos de alto valor nutritivo. Fonte de vitaminas A, B, C e minerais tais como ferro sódio, magnésio, potássio, fósforo e zinco. São indicadas na prevenção de infecções renais (cálculos biliares), doenças do fígado, problemas estomacais, paralisia, tuberculose e anemias.

A nossa bakenola está carregadinha de bananas!


Fontes: http://belezaesaude.com/beneficios-banana/
http://www.casadesaron.com.br/blog-b44-124-2-aliadas_do_bem.html





domingo, 27 de abril de 2014

sugestão bakenola

E que tal um bolo com granola para o serão de domingo? Nós já experimentamos e ficámos fãs.

Sigam a receita aqui 



os nossos ingredientes

Sabia que a amêndoa é recomendada para controlar o colesterol? Ajudam a reduzir o colesterol mau, o LDL, e aumentar o colesterol bom, o HDL, prevenindo problemas cardíacos e mantém o sistema cardiovascular no bom caminho. É também recomendada em casos de diabetes, tuberculose, grávidas, lactantes, casos de falta de memória e fadiga física e intelectual.
Ricas em antioxidantes, vitamina E, vitaminas do complexo B e em fibras.

E a nossa bakenola está carregadinha de amêndoas!


Fonte



sábado, 26 de abril de 2014

os nossos ingredientes

Sabia que a avelã é recomendada em casos de diabetes, tuberculose e hipertensão? É ainda aconselhada a desportistas, grávidas e adolescentes.
É muito nutritiva e energética, antioxidante e vermífuga.
A avelã é uma boa fonte de fibras, de cálcio, de ferro, de fósforo, de potássio, de magnésio, de enxofre, de sódio, de tiamina, de ácido fólico e de vitamina E.

E a nossa bakenola está carregadinha de avelãs!


Fonte


quinta-feira, 24 de abril de 2014

os nossos ingredientes

Sabia que a noz é o fruto seco com mais antioxidantes e previne o envelhecimento precoce? E são muitos os beneficios deste fruto. Coração mais saudável, melhor humor, menos gordura, e ajuda a combater o Alzheimer.

E a nossa bakelona está carregadinha de nozes! 30gr por dia é a dose recomendada deste fruto.

fonte 



segunda-feira, 21 de abril de 2014

sugestão bakenola

os morangos são um excelente complemento à sua bakenola, o toque de frescura que torna o seu pequeno-almoço ainda mais rico.




quinta-feira, 17 de abril de 2014

quarta-feira, 16 de abril de 2014

terça-feira, 15 de abril de 2014

gluten free

E a pensar em todos os que são intolerantes ao glúten apresentamos a nossa versão gluten free.
Basta que mencionem na encomenda que pretendem bakenola sem gluten.


a bakenola no Instagram


o que se diz da granola



"

Granola emagrece, evita câncer, doenças intestinais e envelhecimento

Mesmo muito calórica, mistura de cereais pode queimar gorduras e trazer benefícios se consumida do jeito certo"


domingo, 13 de abril de 2014

bakenola na Páscoa da Princesa

Ontem a bakenola foi-se mostrar ao mundo na Pascoa da Princesa, no Amoreiras. 
O feed-back não podia ter sido mais positivo;
Após 300 provas, não ouve ninguém que não tivesse adorado a bakenola. E tal como as mães quando alguém lhes elogia um filho, ficámos assim babadas e de ego cheio. 

quinta-feira, 10 de abril de 2014

Esta é a melhor filosofia! Concordam?





(Imagem via Casa Consiente)

bakenola na Páscoa da Princesa

No próximo domingo podem conhecer a nossa granola. Vamos estar na Páscoa da Princesa e esperamos por vocês.



As vantagens da granola, conhecem?

Sabia que a granola possui vários benefícios para o organismo?
Feita com alimentos ricos em vitaminas, fibras, proteínas e nutrientes que auxiliam no funcionamento correcto do organismo.

A granola contém vitaminas A, B1, B2, B6, B12 e C, ferro, ácido fólico, zinco, niacina e fibra alimentar, que proporciona energia e vitaminas antioxidantes que ajudam a retardar o envelhecimento do organismo e combate os radicais livres, os seus benefícios contribuem para a redução do colesterol e reduz o risco de doenças nos intestinos.

Aliado à prática desportiva é dos melhores suplementos alimentares que conhecemos.

E o mais importante é que a nossa bakenola tem na sua composição frutos secos, e não apenas aveia e sementes e não usamos açucares refinados. Usamos o melhor que a natureza nos dá, o mel.